大阪府堺市の格安ホットヨガおすすめ人気ランキング|大阪府堺市ホットヨガMAP

大阪府堺市でおすすめのホットヨガスタジオはどこ?

大阪府堺市には複数のホットヨガスタジオがあります。

大阪市も含めると、ありすぎて初心者の方はどれが自分に合っているか分かりませんよね。

そこで、そんな方でも満足できるホットヨガスタジオを大阪府堺市を中心に調べました。

その結果、ベストだと分かったのは大手のラバ(LAVA)です!

食事ダイエットだけでは痩せ体質になれないと分かっていながら、キツさのために始められなかった運動トレーニング。

ホットヨガなら運動が苦手な方でも散歩をする手軽さで続けられます。

もちろん効果は散歩の倍以上!

全身の筋肉をフルに使うから消費カロリーも高く、適度に筋肉も付きます。

ラバではさらにスタジオの温度が高く設定されていますから、大量に汗をかいてデトックスもできます。

ホットヨガを始める際に気をつけたいのはスタジオの場所です。

遠すぎると結局通うのが億劫になり止めてしまいます。

ラバなら全国420店舗以上と業界1番の店舗数ですから安心です。

都内であれば駅の近くに店舗を設けているケースが多いですから、仕事や学校帰りに通えます。

それ以外にもLAVAは多くのメリットがあります。

スタジオやロッカールームがいつも衛生的で、嫌なニオイがしません。

そして初心者向けのクラスが目的別に数多く用意されているのも魅力です。

ホットヨガを手軽に試してみたいなら最適のスタジオでしょう。

大阪府堺市から通えるおすすめのホットヨガスタジオ3選!

大阪府堺市のおすすめホットヨガスタジオはダントツでラバですが、それ以外にも魅力的なスタジオがあります。

ここではラバを含め3つのホットヨガスタジオを紹介します。

それぞれ違う魅力がありますから、どれが自分のやりたいホットヨガか選ぶ参考にしてください。

ラバ(LAVA)

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ホットヨガを始めようと思った方の多くは「本当に自分に出来るのだろうか?」と不安になります。

ラバでは初心者向けの体験レッスンが用意されていますからプログラム内容を簡単に確認することができます。

しかも料金は150円とリーズナブル。

ヨガマットなどホットヨガに必要なアイテムは借りることができますし、思い立ってすぐにスタジオに行っても体験できちゃう手軽さがラバの魅力です。

大阪府堺市にあるラバの店舗まとめ

大阪府堺市には堺東アネックス店、イオンモール堺北花田店、LAVA アリオ鳳店があります。

H.K 29歳

初めてのホットヨガでしたが驚くほど簡単にやれました。別に私に運動の才能があるわけではないので、誰にでもできるプログラムなんだと思います。講師の先生はみなさん笑顔でやさしく対応してくれますので、いつも気持ち良くスタジオに通えるのがいいですね。

H.K 32歳
ホットヨガの指導だけでなく食生活のアドバイスまでしてくれます。当然ですがホットヨガでどれだけカロリーを消費しても、それ以上に食べてしまっては意味がありません。そういった基礎的なダイエット知識に関しても教えてくれるので、一人でダイエットするより効果がでますよ。

カルド

カルドのはプログラムには他のスタジオでは見られない変わったものがあります。

デスクワークで固くなった体や、猫背など特定の問題を解決プログラムが豊富ですから「最近体調が重いな」と感じている方におすすめです。

設備的にも銀イオンスチームなど、ひとつ上の機器が設置されていますから快適にホットヨガが楽しめます。

さらにフィットネスジムも利用できますから、ホットヨガで体を温めた後にハードなトレーニングで本格的に体を鍛えることもできますよ

大阪府にあるカルド店舗まとめ

大阪府大阪市には天六店、堀江店、蒲生四丁目店があります。
大阪府吹田市には江阪店があります。
大阪府高槻市には高槻店があります。

K.T 24歳
カルドは設備に清潔感があります。女性専用のスタジオでも意外と嫌なニオイがする所もありますから。受けているコースは体質改善用のものです。冷え性で冬はツライですけど、4ヶ月ほど続けると手足が感じが少し変わってきました。

M.M 27歳
ホットヨガの基礎的なことからしっかり教えてくれます。単純な前屈から少しずつヨガのポーズをとっていきますから、挫折せずにやってこれました。接客態度が問題視されることが多いようですが、私はそれほど嫌な印象は受けませんでした。

ロイブ (loIve)

ホットヨガを始める女性が心配なことに男性の目線があります。

集中することが求められるホットヨガですから、この問題は解決する必要があるでしょう。

ロイブは女性専用ですから誰に気兼ねすること無く思いっきりヨガのポーズがとれます。

さらにロイブはインストラクターの質が高いです。

全員正社員で、200時間以上の練習出ていますから他のホットヨガスタジオに比べて実力にばらつきがありません。

安定して高品質な指導を受けたいならロイブがおすすめです。

大阪府にあるロイブの店舗まとめ

大阪府大阪市にはNU茶屋町店、なんば店があります。
大阪府高槻市には高槻店があります。

R.J 23歳
月4回通えて7,000円という分かりやすい料金に惹かれてホットヨガをはじめました。他のスタジオと比べておもしろかったのはボクササイズなど他のものと組み合わせたエクササイズができるところ。ダイエット目的でも色々なプログラムが選べるので自分に合ったもの探せるのがいい。

Y.W 27歳
最近気になっていた、むくみを解消するために入会し、今ではすっかりヨガにはまってます。先生はみなさんスタイルが良くて、自分も何とかあやかりたいです。受付やスタジオのインテリアもおしゃれでトレーニング前に気持ちが上がります。

今回ホットヨガスタジオの情報を参考にしたサイトは東京都のホットヨガ比較サイト【東京ホットヨガch】です。(参考URL:https://reweon.com/

大阪市と堺市にあるホットヨガスタジオ一覧

カルド

大阪市、北区天神橋6-7-12 EQUINIA106 5F・6F。
大阪市、西区南堀江1-9-1 現代オレンジビル5F。
大阪市、城東区中央1-13-18 角屋がもよんビル7F。

LAVA(ラバ)

大阪市、浪速区難波中2-3-12 MMOビル4F。
大阪市、北区天神橋3-7-13 ブラーヴォ扇町2F。
大阪市、北区曽根崎2-15-20 SWINGうめだ3F。
大阪市、阿倍野区阿倍野筋1-4-7 Gビル阿倍野01(旧エコーアクロスビル)9F。
大阪市、天王寺区上本町6-6-23 上本町サウスビル3F。
大阪市、住吉区長居東4-9-14 レジデンスマツダビル2F。
大阪市、都島区東野田町2-9-7 K2ビル5F。
大阪市、中央区心斎橋筋1-4-29 フェリチタ心斎橋3F。
大阪市、東住吉区針中野3-1-30 アクティオーレ針中野2F。
大阪市、住之江区北加賀屋2丁目11-8 北加賀屋千島ビルB1F。
大阪市、此花区四貫島1-5-6 児島建設ビル5F。
大阪市、旭区新森4-3-2 ヴァリウス新森2F。
大阪市、大正区三軒家東1-17-21 エビス橋ビル2F。
大阪市、平野区喜連2-5-48 フクダ不動産平野ビル2・3F。
大阪市、北区茶屋町2-16 イースクエア茶屋町3F。
堺市、西区鳳南町3-199-12 アリオ鳳2F。
堺市、堺区北瓦町2-4-16 堺富士ビルB1F。
堺市、北区東浅香山町4-1-12 イオンモール堺北花田3F。

zen place(旧ヨガプラス)

大阪市、北区梅田1−12−17 梅田スクエアビル B2。

zen place pilates by basi pilates(旧basiピラティス)

なし

PILATES Style(ピラティス スタイル)

大阪市、北区梅田1-12-17 梅田スクエアビル10F。
大阪市、中央区西心斎橋1-4-5 御堂筋ビルディング8階。
大阪市、阿倍野区阿倍野筋1丁目3番15号 阿倍野共同ビル6階。
大阪市、北区天神橋2-3-16 アーク南森町ビル4F。

YMCヨガ

大阪市、北区曽根崎新地1-4-12 桜橋プラザビル8F。

ビクラムヨガ(BIKRAM YOGA)

なし

ピラティス東京

なし

スタジオ・ヨギー

大阪市、北区曽根崎2-16-19 メッセージ梅田ビル6F。
大阪市、中央区難波4-4-4 難波御堂筋センタービル8F。

ヨガスタジオNOA

なし

ヨギスタイル(YogyStyle)

なし

失敗しないために効果の出るホットヨガを選ぼう!押さえるポイントは3つ!

とにかく汗をかくので痩せると人気になったホットヨガですが、スタジオ選びに失敗すると思ったように効果でないこともあります。

月額10,000円ほど払うことになりますから、結果が出ないと困ります。

ダメなスタジオを選ばないようにチェックするポイントを紹介しますので、最低限この3つだけは確認してください。

スタジオの室温が高いところ選ぶ

スタジオの室温が低いと体が温まりにくく、汗が出てきません。

室温が38度以下になっているところは避けてください。

インストラクターの指導力が高いところ選ぶ

初めてホットヨガをする方が正しいポーズをとることは難しいです。

間違ったポーズでは狙った筋肉に負荷がかかりませんからトレーニングになりません。

初心者の方は確かな知識を持ったインストラクターに指導してもらえるスタジオを選びましょう。

目的に合ったプログラムがあるところを選ぶ

ホットヨガスタジオは多様化が進んだために様々な要求に答えるようになりました。

その結果、様々なプログラムが用意されています。

ダイエット目的なのに誤って体質改善プログラムを受講していると、思うような効果は得られません。

大阪府堺市にあるホットヨガの料金を比較

・カルド
なし

・LAVA(ラバ)
体験レッスン 150円(税込)
月4回 7,685円(税込)
2店舗使いたい放題 13,300円(税込)
全店通いたい放題 16,300円(税込)
入会金 5,000円(税込)

・zen place(旧ヨガプラス)
なし

・zen place pilates by basi pilates(旧basiピラティス)
なし

・PILATES Style(ピラティス スタイル)
なし

・YMCヨガ
なし

・ビクラムヨガ(BIKRAM YOGA)
なし

・ピラティス
なし

・スタジオ・ヨギー
なし

・ヨガスタジオNOA
なし

・ヨギスタイル(YogyStyle)
なし

大阪府堺市の初心者は安心して始められるLAVAで決まり

大阪府堺市には小規模のものも含めると10店舗以上のホットヨガスタジオがあります。

その中でも中心的存在なのが3店舗あるLAVAです。

カルドやロイブといった別の人気店に通うには、残念ながら大阪市まで行く必要があります。

自宅から遠いところにある店舗と契約すると長続きしませんから、よほどの理由が無い限りLAVAがおすすめです。

また、堺市にあるLAVAのうち1店舗は女性専用になっています。

全店女性専用のロイブを希望する方は選択肢のひとつとして候補に入れておくといいでしょう。

他に堺市の方でLAVAをおすすめできるのは初心者の人です。

口コミから判断するとLAVAのプログラムは特に初心者向きになっています。

スタジオ数が多いためにスタッフ不足が噂されていますが、プログラム内容を洗練させることでカバーしているようです。

堺市のホットヨガスタジオ選びで迷ったなら、とりあえずLAVAの体験レッスンを受けることをおすすめします。

150円でできますから、おにぎり1個分で済みますよ。